relax

Ennél vékonyabb almaszelet nincs

Máravaló: Ha hétvége, akkor főzés? Ezen a hétvégén főzz valami egyszerűt, gyorsat! Adj magadnak időt a pihenésre is, vegyél egy forró fürdőt, nézz meg egy filmet, amit már régóta szeretnél, olvass könyvet, vagy a legjobb: tölts időt azokkal, akiket szeretsz! 

Szeleteljen hétvégén inkább ez a jóember, nézni is jó, és tőled sem vesz el, csak pár percet!

Ne maradj le, kövess minket facebookon hasonló videókért!

Tovább
0

Ellazító cseresznyefa virágzás

Máravaló: Vegyél egy szál (vagy akár egy csokor) virágot, és tedd vázába a munkahelyi asztalodon vagy az otthoni étkezőasztalon! Nem nagy kiadás, de meglátod, jó érzéssel tölt el, valahányszor ránézel!

Ha pedig inkább videóval csempésznél tavaszi hangulatot a mai napba, nézd meg ezt a cseresznyefavirágzás timelapse-videót! (Ha gondolkodsz, hanggal nézd-e, szerintünk igen, kellemes zongoraszó kíséri.)

Ne maradj le a relax videókról, kövesd a blogot facebookon!

Tovább
0

Izzó láva, amit muszáj nézni

Máravaló: Próbáld ki, hogy rámosolyogsz legalább egy valakire, minden ok nélkül! Lehet az a pénztáros a boltban, a kollégád, akivel fasírtban vagytok, egy idős néni, aki szembe sétál veled az utcán. A legrosszabb, ami történhet, hogy nem érti, neked miért van jobb kedved, mint neki. 

Ez a forrongó, duzzadva folyó láva pedig legyen a mai pár perc relaxod! (Az esetleges napi hangulatod és a lávatömeg közötti hasonlóság kizárólag a véletlen műve.) 

Érdekelnek hasonló bejegyzések? Relaxálnál napi pár percet? Kövesd a blogot facebookon!

Tovább
0

Addiktív tésztanyújtás

Máravaló: Itt a hétvége, ami sokunknak a takarítást, rendrakást is jelenti egyben. Ma ne mosogass el, ne pakolj be a mosogatógépbe egyből ebéd után! Helyette dőlj hátra a kanapén, és vegyél néhány nagy levegőt, becsukott szemmel - lazíts egy pár percig! A mosogatnivaló megvár.

És ha már ebéd... Kínai tésztanyújtás jöhet? Nemcsak nyújtja, szeleteli is, majd szétszedi. Hogy ezt miért olyan jó nézni? Nem tudjuk, de tagadhatatlanul a monitor elé ragasztott minket.

Oda is tekertünk a legjobb részhez, ha kevés időd lenne.

Tovább
0

Festékmaszatolás jöhet?

Máravaló: Van körülötted, az asztalodon valamilyen tárgy a kedvenc színedben? Ha nincs, szerezz egyet! A színterápia kis mennyiségben jó hatással lehet rád. Lehet ez egy képkeret, kaspó vagy toll is, a lényeg, hogy legyen szem előtt!

A napi relaxért pedig kiválasztottunk neked a lenti videóból pár percet, ami szerintünk segít kikapcsolni!

Tovább
0

Tejhab művészet - napi relax

Máravaló: Szerezz/készíts egy finom kávét, cremával vagy tejhabbal a tetején, és amíg lassan kortyolod, ne foglalkozz semmivel!

Vagy csak nézz meg ebből a cappuccino-tejhabművészetből pár percet, és lazíts!

Tovább
0

Ilyen a hangja a félbevágott homoknak

Máravaló: Van telefonhívás, amit halogatsz egy ideje, talán már tavaly óta? Húzd ki a to-do listádról, intézd el ma!

A kinetikus homokban turkálás jó stresszlevezető, aki már tapicskolta valaha, tudja, hogy elég addiktív dologról van szó. Na de mi van akkor, ha levágunk belőle egy szeletet? Aztán még egyet? Fülest és hangerőt fel, jöjjön a napi pár perc relax! Mert megérdemled.

Tovább
0

Így fagy meg egy szappanbuborék

Máravaló: Végy egy nagy levegőt, orron be, lassan, mélyre, érezd, ahogy megtelik a tüdőd, majd fújd ki ugyanilyen lassan!

Megvolt? Akkor most jöhet a napi relax, ma például pár perces slow motion megfagyó szappanbuborékokról. 

Tovább
0

Ragacsnyomogatás

Nem tudni, miért, de a habos, nyúlós, ragacsos, puha, fura állagú dolgok nyomogatása különös elégedettséggel képes eltölteni az embert.

Fene gondolta volna, hogy nézni is legalább ilyen jó móka. És addig sem gondolunk az idegesítő határidős feladatokra.

Tovább
0

Hogy ez itt mi is?

Szerepel az újévi fogadalmaid között, hogy kevesebbet stresszelsz, kedvesebb leszel a kollégáidhoz vagy a családodhoz, nem hagyod, hogy felhúzzanak, nem engeded, hogy a pörgés, a rengeteg feladat rányomja vaskos bélyegét a mindennapjaidra? Akkor jó helyen jársz, mert a blog célja pontosan ez, de legalábbis hasonló.

Alapelvünk szerint mindennap megtehetsz magadért annyit, hogy kicsit pause gombot nyomj a teendőkre, a rohanásra, és töltődj, nevess egy jót, vagy csak bámuld a képernyőt, és ne gondolj semmi másra.

Relaxálásra fel!

Tovább
0

relax

blogavatar

"Relaxáció: ernyedés, lazulás, feszültség csökkentése, az izmok ellazítása lelki úton." Ki mondta, hogy képernyőt bámulva ilyet nem lehet? Napi pár perc a lelki békédért.

Relax a Facebookon